VERKTYG
Smarta verktyg för ett bättre liv
Här hittar du verktyg och resurser som hjälper dig att ta kontroll, göra smartare val och utvecklas inom områden som verkligen spelar roll.
Utforska verktyg per kategori
Må bra
Verktyg som stärker ditt mentala välmående, motivation och självkänsla.
Headspace
Meditation och mindfulness i vardagen.
Moodpath
Självskattning av ditt mentala mående.
Gratitude Journal
App för att bygga tacksamhet och perspektiv.
Träning & motion
Verktyg som hjälper dig träna smartare, mäta resultat och hålla motivationen uppe.
Strong
Meditation och mindfulness i vardagen.
MyFitnessPal
Håll koll på kost, kalorier och näring.
Nike Training Club
Gratis träningspass för alla nivåer.
Ekonomi & pengar
Verktyg som ger dig bättre koll på din ekonomi och hjälper dig bygga wealth.
Avanza
Investera enkelt i aktier, fonder och mer.
Tink
Få full koll på din ekonomi på ett ställe.
Ränta på ränta-kalkylator
Se effekten av långsiktigt sparande.
Dejting & relationer
Verktyg som hjälper dig förstå dig själv, bygga bättre relationer och hitta rätt.
Hinge
Dejtingapp för meningsfulla relationer.
Gottman Card Decks
Bygg starkare relationer med rätt frågor.
5 Love Languages Test
Upptäck ditt och din partners kärleksspråk.
Tips från experten
Verktyg i sig skapar ingen förändring — det är hur du använder dem som gör skillnad. Välj några få, bli riktigt bra på dem och var konsekvent över tid.