
Hur kommer man över en separation? Tips och råd
Går du igenom ett breakup och har svårt att gå vidare? Här får du konkreta råd om separationsångest, saknad och hur du hittar tillbaka till dig själv efter ett uppbrott.
Oavsett om du är singel eller i en förhållande hittar du råd som förhoppningsvis gör dig lite klokare. Både i relationen till dig själv och till andra.


Går du igenom ett breakup och har svårt att gå vidare? Här får du konkreta råd om separationsångest, saknad och hur du hittar tillbaka till dig själv efter ett uppbrott.

Ska du på första dejten? Här går vi igenom hela resan, från nervositet och samtal till flört, intresse, kyss och vad du gör efter dejten.

Varför tappar hon intresset efter första dejten? Här går vi igenom varför det kan hända, vad du själv kan lära dig och när det är dags att gå vidare.

Här får du 5 enkla frågor som hjälper dig få igång samtalet och hålla snacket levande. Passar perfekt vid första träffen!

Blyg eller nervös inför en dejt? Här får du konkreta tips för att förbereda samtalet, hantera tystnad och göra första dejten enklare.

Hur flörtar man som kille utan att det känns stelt? Här får du konkreta tips på ögonkontakt, kroppsspråk och hur du visar intresse naturligt.

Första dejten på gång? Här delar jag mina egna tips för ett bra första intryck, bättre samtal och en mer avslappnad dejt utan att skapa onödiga prestationskrav på dig.

Vilka bilder ska man ha på Tinder? Här får du konkreta tips och exempel från mina egna profilbilder på hur du bygger en varierad och personlig profil.

Från att välja dejtingapp och bygga din profil till första meddelandet och dejten. Här går vi igenom hela resan steg för steg när du vill träffa damer.

När ska man fråga om en dejt på Tinder? Här får du konkreta tips på när du bör ställa frågan, hur du gör det naturligt och vad du gör om svaret blir nej.
Smarta och enkla verktyg som gör vardagens beslut lite lättare.
Se vad ränta på ränta effekten ger dig
Vi använder cookies. Tyvärr inte de med chokladbitar. 🍪
De hjälper oss att förstå hur sidan används och göra Manfolk lite bättre för varje besök. Tack för att du hjälper oss på vägen.