🔍 Skillnaden mellan att tĂ€nka och att Ă€lta

Att tĂ€nka hjĂ€lper dig framĂ„t – Ă€ltande hĂ„ller dig fast. LĂ€r dig den psykologiska skillnaden mellan dem, varför hjĂ€rnan fastnar i loopar och hur du kĂ€nner igen nĂ€r grĂ€nsen passeras.

MÅ BRA

Christoffer Jensen

1/17/2026

ordet mental health stavat med en grön kvist vid sidan om
ordet mental health stavat med en grön kvist vid sidan om

Relaterad artikel: 🧠 Är överanalysering ett tecken pĂ„ lĂ„g sjĂ€lvkĂ€nsla?

orolig man som sitter i ett lagerrum svartvit bild
orolig man som sitter i ett lagerrum svartvit bild

Relaterad artikel: đŸ€Ż Hur slutar man överanalysera? Enkla knep som hjĂ€lper

oroad man i kostym som sitter i en grÄ soffa
oroad man i kostym som sitter i en grÄ soffa

Relaterad artikel: ⏱ hur bryter man grubbel? Gör sĂ„hĂ€r!

black flat screen tv turned on displaying yellow emoji
black flat screen tv turned on displaying yellow emoji

Relaterade artiklar:

🧠Ångest hos mĂ€n – symtom & verktyg som funkar

⚡PrestationsĂ„ngest hos mĂ€n – varför den uppstĂ„r och hur du bryter den

đŸ˜«Stress hos mĂ€n – symtom, orsaker och verktyg som hjĂ€lper pĂ„ jobbet & privat


đŸ”„UtbrĂ€nd? Tecken hos mĂ€n och steg till Ă„terhĂ€mtning

Fler inlÀgg

Relaterad artikel: 🚹 Överanalysera allt – nĂ€r Ă€r det dags att ta det pĂ„ allvar?

bruna block pÄ en vit bricka
bruna block pÄ en vit bricka

Relaterad artikel: Depression eller bara nedstÀmdhet? SÄ kÀnner du skillnaden

PÄ 1177 kan du söka hjÀlp, hÀr gör du det

Manfolk.se

Tips & rÄd för mÀns vÀlmÄende.

Kontakt: info@mansfolk.se

© 2025. All rights reserved.

MÅ BRA

TrÀning & livsstil

ekonomi

Dejting

Resurser & hjÀlp

Om manfolk

Kontakt

Cookie Policy

Integritetspolicy